在性交前，也可先自慰，同樣能够避免早洩。國外認為早洩是指性交時男方不能操控足夠的時間出現的射精，因为女方未達到性高潮，陰莖變軟縮，致使性功能正常的女人至少在50%的正常性交中得不到滿足，影響性生活的开心、和諧。只需有才能在刺进後維持 5分鍾以上，或夫婦雙方都赞同他們的性交美滿而不因延緩射精的尽力遭到影響就屬正常。陰莖刺进陰道後，在女人尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于3分鍾，提早射精而出現的性交不好諧就能够断定為早洩，能够服用最安全有用的美國偉哥，正品銷售商有情康網。2008年4月的最新調查，異性之間的性交時間通常為 3 到 13 分鍾，3 – 7 分鍾為能够承受的時間，抱负的時間為 7 – 13 分鍾。正常男性偶爾出現這種現象，缺乏為怪，但經常早洩，不能完结性交全過程，即是病態，可診斷為醫學意義上的早洩。
需求特別指出的是，假如僅僅因為自慰的時間太短，並不屬于早洩的。早洩必須是在性交的時候發生。自慰不是導致早洩的直接原因，適度的自慰是正常的。许多人被誤導，以為只需有過自慰就會導致早洩及其他许多問題，這種邏輯是不對的。
事實是，即使中止自慰，早洩同樣也许發生。假如養成習慣，每次自慰時間都很短，條件反射，以後性交的時間也也许很短。所以以後自慰的時候，應該延長時間，在快要高潮的時候，马上中止，反複多次，就能够提高自慰的時間。這樣，就能够學會怎么操控性交的時間了。
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